Breathe Easy offers a straightforward approach to meditation and relaxation. Users can simply synchronize their breathing with a visual cue, as a shape expands and contracts steadily.
Features:
- Customization options for inhalation, exhalation, and pause durations
- A variety of shapes—including circle, square, triangle, and heart—available in over ten colors
- Choice of black or white background for enhanced visual comfort
Potential Benefits:
- May help reduce stress levels
- Could alleviate symptoms of anxiety
- Offers support for managing rumination, which is often associated with depression
- May aid in mitigating panic attacks
- Can assist individuals experiencing PTSD flashbacks
Resumen
Breathe Easy es un software de Freeware en la categoría de Home & Hobby desarrollado por Inquiry Health LLC.
La última versión de Breathe Easy es 2.1, aparecido en 01/01/2025. Inicialmente fue agregado a nuestra base de datos en 01/01/2025.
Breathe Easy se ejecuta en los siguientes sistemas operativos: Android.
Los usuarios de Breathe Easy le dio una calificación de 4 fuera de 5 estrellas.
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